Quiz

J'ai des problèmes de concentration

J’ai besoin de caféine pour me réveiller

J’ai l’esprit peu rapide et je manque d’attention

J’ai du mal à finir les choses

J’ai besoin de temps pour assimiler de nouvelles choses

Je mange très sucré

J’ai pris du poids

Ma libido est en baisse

J’ai des passages à vide sans raison

J’ai du mal à sortir du lit

Je suis fatigué dès le réveil

Je manque de motivation

Je sens que je me repli sur moi même

Je suis à plat ou déprimé

Je suis peu réactif à la critique, je suis les autres

Je me laisse guider

J’ai des difficultés à prendre des décisions

je manque d’engouement pour les plaisirs quotidiens

Je suis addict (alcool, tabac, café, cocaïne, sucre, jeu, sport …)

Je suis fatigué, épuisé

J’ai une baisse de mémoire

J’ai des difficultés d’élocution

Je suis moins créatif

J’ai un moins bon tonus musculaire

Je ne fais plus de sport

J’ai besoin de manger gras

Je mange moins

J’ai une perte d’intérêt pour les choses

Je ne m’intéresse plus aux autres

Je me sens indifférent

Je respire difficilement

J’ai peu ou pas de passion

J’aime la routine

Je ne suis pas d’un naturel optimiste

Je suis trop nerveux, anxieux

J’ai du mal à me concentrer

J’ai des difficultés à me détendre

J’ai l’esprit rapide mais du mal à formuler mes pensées, à trouver mes mots

Je suis en petite forme

J’ai les mains froides, moites

J’ai des vertiges

Je fais des erreurs d’attention

J’ai des tremblements parfois

J’ai mal au dos ou à la tête

Je me sens souvent oppressé

J’ai des palpitations cardiaques

Ma tension artérielle augmente

J’ai des crampes, des tensions musculaires

Je me sens épuisé même après une nuit de sommeil

J’ai du mal à m’endormir même si je suis fatigué

Je passe du coq à l’âne

J’ai des accès de colère et de culpabilité après

Je suis impatient

J’ai du mal à m’endormir

Je me réveille la nuit et j’ai du mal à me rendormir

Je suis irritable, impulsif

J’ai des changements d’humeur

Je suis insomniaque

Je me réveille tôt le matin

Je suis anxieux chronique

J’ai des pulsions sucrées

Un verre d’alcool m’aide à me détendre

Je panique

Je suis triste

J’ai des pensées d’autodestruction

J’ai déjà eu des pensées de suicide

Je m’interroge sans cesse sur le sens de la vie

La vie n’a aucun sens et je le vis mal

Voici vos résultats en fonction des réponses que vous avez données :

Manque de Dopamine

Entre 0 et 4 : il se peut que vos troubles ne soient pas liés à un manque de dopamine (à voir en consultation de naturopathie ou autre),

Manque d'Acétylcholine

Entre 4 et 6 : vos troubles sont probablement liés à un manque en dopamine,

Manque de Gaba

A partir de 6 : vos troubles sont liés à un manque en dopamine.

Manque de Sérotonine

Entre 0 et 4 : il se peut que vos troubles ne soient pas liés à un manque d'acétylcholine (à voir en consultation de naturopathie ou autre).

Maintenant, il est temps d'accéder à tes solutions :

Manque de Dopamine

Manque d'Acétylcholine

Manque de Gaba

Manque de Sérotonine

Manque de Dopamine

Manque d'Acétylcholine

Manque de Gaba

Manque de Sérotonine

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