Je me souviens avoir été anxieuse depuis mon plus jeune âge, ressentant un stress constant dans toutes les situations de la vie. Ce sentiment m'a toujours accompagné, même lors d'événements joyeux comme une fête d'enfants, où je ne parvenais pas à me détendre et me rongeais les ongles.

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Je me répétais souvent « et s’il se passe ca, et si … » pour anticiper chaque instant, pensant que cela aller m’apaiser, me rassurer. J'étais incapable de lâcher prise et de vivre dans l'instant présent, car je voulais toujours tout contrôler.

J’étais terrifiée à l'idée de ne pas réussir, de ne pas être à la hauteur. Certains professionnels ayant suivi ma scolarité, ont même prononcé des phrases blessantes comme "si elle arrive à la fin de la 3ème ce sera un miracle".

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J'ai alors pris cette phrase comme un défi, une preuve à apporter à tous ceux qui me sous-estimaient. Mais à force de vouloir prouver aux autres que j'étais capable, et d’accepter toujours plus de responsabilités, j'ai fini par m'oublier moi-même.

Mon stress s'est amplifié, m'a épuisé. Cela a eu des conséquences sur ma santé, me provoquant des troubles digestifs et un burn-out qui s’est immiscé progressivement dans ma vie.

Pendant cette période, la culpabilité et la fatigue m’ont submergé.

 

Je me suis alors tournée vers la naturopathie pour trouver un équilibre et retrouver une vie saine et apaisée. Grâce à mon expérience, je sais à quel point il est important de prendre soin de soi et de son bien-être, en écoutant ses besoins et ses limites.

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Aujourd'hui, je suis fière d'accompagner les femmes souffrant de stress, d'anxiété ou de burn-out, en leur apportant des conseils personnalisés et des solutions naturelles pour retrouver leur santé et leur équilibre.

Mon objectif est de leur transmettre cette même sérénité intérieure que j'ai trouvée en prenant soin de moi-même.